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男人可以吃燕窝吗?有什么好处?

来源:www.szqljn.com 编辑:燕窝门户网 人气: 发布时间:2016-11-03
摘要:大部分人都知道女人吃燕窝好,却不知道燕窝对男人也有很多好处。 随着社会、经济的快速发展,男性身上的压力随之增大,来自职业发展竞争和生活层面的重担,是男性必须承担的双重压力。在这种情况下,过大的压力可能会给男性造成心理上的焦虑、情绪上的易怒以

大部分人都知道女人吃燕窝好,却不知道燕窝对男人也有很多好处。

随着社会、经济的快速发展,男性身上的压力随之增大,来自职业发展竞争和生活层面的重担,是男性必须承担的双重压力。在这种情况下,过大的压力可能会给男性造成心理上的焦虑、情绪上的易怒以及精神上的迷茫,从而身体抵抗力降低,继而引发诸多身体不适。

据相关专家对我国男性健康现状调查,显示我国男性比女性的平均寿命短3-5年,男性整体健康状况比女性差,因为心血管疾病和癌症去世的几率更是女性的四倍多,因此在日常生活中,男性更加值得呵护关爱。

所以新时代的男性不但可以吃燕窝,而且应该吃燕窝。

燕窝的补益作用极佳,凡久病体虚、羸瘦乏力、气怯食少者,都可把它作为滋补品。《食物宜忌》中说:燕窝有“壮阳益气、和中开、添精补髓、润肺、止久泻、消痰涎”等功效。《本草纲目拾遗》中称:燕窝“味甘淡平,大养肺阴,化痰止嗽,补而能清,为调理虚损瘵之圣药”。

那么男人吃燕窝到底有哪些好处?

朱时茂吃燕窝

著名演员朱时茂吃燕窝

1、除肺燥  

燕窝对男士有良好的补肾强肺、防止虚损等功效,特别是对于那些“老烟枪”来说,燕窝是不可多得的“洗肺”润肺佳品。

从养生角度来说,男人应酬比较多,吸烟、饮酒容易对呼吸系统造成损伤。加之工作压力大,精神紧张、睡眠不足、长期使男士的身体处于亚健康状态。我国的亚健康人群在30岁到45岁这一年龄段里非常普遍,在城市人口中大约占到70%。燕窝对男士有良好的补气强肺,防止虚损等功效,对于日夜操劳,以烟解乏的男士来讲是再好不过的滋补品。

2、恢复精力

男士忙碌、压力大的时候容易疲劳,免疫力低下,适当的吃燕窝,有利于男士们恢复精力,增强身体抵抗力。

3、有益内脏器官

燕窝可以协助内脏器官营养补充和运动,有效预防疾病、降低胆固醇等对身体有害的因子。

男性的肤质跟女性有很大的不同。男性荷尔蒙刺激皮脂分泌,皮脂腺和汗腺都比较大,面部生长胡须。皮肤偏油性容易油腻,酸度比女性高,分泌的皮脂和汗液也比女性多。

因此,保持皮肤的水分及干爽就显得尤为重要了。燕窝中的胶原蛋白成份,有助于补充水分及提升男士皮肤的储水能力,同时控制过剩的油脂,令皮肤保持干爽。

此外,燕窝中的胶原蛋白成份还能够使男士的指甲变得更强韧,头发长得更浓密,关节也比以往更活动自如。

4、壮腰健肾

中医认为腰肾属水,乃男人先天之本。

《本草求真》记载:“燕窝,入肺生气、入胃补中、入肾滋水。”

燕窝可生精益血、滋阴补肾,对治疗腰骨及四肢关节酸痛、风湿性关节炎、手足麻痹非常有效。

5、改善肤质

燕窝中的丰富活性蛋白和胶原蛋白可以使人皮肤光滑,有弹性和光泽,从而减少男性的皱纹。

6、润肺益脾

男人吸烟伤肺又伤胃,燕窝味甘性平,大养肺阴,促血液循环,增进胃消化和肠道吸收力。

7、补肾又强肺

男性荷尔蒙刺激皮脂分泌,吃燕窝有助于补充水分,同时控制过剩的油脂,令皮肤保持干爽。

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